ムシ歯予防はお母さんのお腹に居る時から始まっています。

　歯の形ができるのは妊娠3ヶ月ぐらいです。最初に生える永久歯もすでに芽ができ始めています。つまり妊娠に気がついたら子供のムシ歯予防は始まっているのです。

　まず妊娠に気づいたら、できるだけ早い時期に歯の健康診断を受けご自身のムシ歯や歯周病を治し口腔内を健康な状態にしましょう。

 　お母さんの口の中から虫歯菌は移る可能性が一番高いので、まずは妊娠中からお口の健康に気をつけることが子供の歯を守る第一歩です。

　また、妊娠中は特にバランスのとれた食事をとって健康な強い歯ができるように努めてください。そしてホルモンの影響で歯周病原菌も増加しやすくなり、ムシ歯や歯周病も進行しやすくなりますので注意してください。

乳児から成人までの虫歯予防

　最初に離乳期からの食生活で、できるだけ多くの種類の味、食物を体験させ、薄味で育て、甘党にしないようにしてください。特に甘いもの(飴や飲み物など)をだらだらと長い時間与えることはやめてください。

6歳ころには乳歯の奥に最初の永久歯がはえてきます。歯ブラシが届きにくく、歯垢（しこう：プラーク）がたまりやすくなります。

　また耐酸性に劣り（石灰化がまだ十分できていないので）ムシ歯に非常になり易い時期です。

　お家での歯ブラシが確実な方法です。また、歯磨粉を正しく使用してください。寝る前の仕上げ磨きも必ず実行して下さい。

　永久歯が全部生えそろうのは12歳ごろです。それ以降の思春期の時期は人生の中で一番ムシ歯になる危険性が高くなる時期といってもいいかもしれません。

　永久歯はまだ十分硬く(石灰化する)なっていませんし、受験、部活や勉強などの理由で生活が不規則になりがちです。友達同士での買い食い、夜食、ダラダラ食いも多いようです。早期発見・早期治療で深刻化を防げます。